5 kỹ thuật thiền đơn giản giúp bạn thoát khỏi "mớ bòng bong" của cuộc sống trong tích tắc và lấy lại trí tuệ minh mẫn
29/06/2018Căng thẳng một phần trong cuộc sống. Tất cả chúng ta từng phải chịu đựng sự mệt mỏi, áp lực từ công việc, các mối quan hệ... Nhưng thật may mắn, bạn có thể áp dụng những kỹ thuật thiền đơn giản để thoát khỏi sự phiền nhiễu, tìm lại...